1.Тоник за крв
Конзервирано месо туњевине је богато гвожђем, а гвожђе је један од главних састава људских тромбоцита, обичан живот јести више конзервиране туњевине може допунити велике количине гвожђа, промовисати синтезу црвених крвних зрнаца у телу, повећати волумен крви, спречити анемију због недостатка гвожђа има веома добар терапеутски ефекат.
2. За заштиту јетре
Конзервирана туњевина садржи много ДХА и ЕПА, безоарну киселину, помаже у смањењу масноћа у крви и може подстаћи регенерацију ћелија јетре.Свакодневно једите више конзервиране хране од туне, може заштитити јетру, повећати излучивање функције јетре, смањити појаву јетре.
3. Компензаторна исхрана
Конзервирана туњевина у садржају протеина је богата, садржи богате незасићене масне киселине, витамине и минерале као што су калцијум, цинк, фосфор и магнезијум елементи, ови хранљиви састојци су неопходни у људској исхрани, храна је корисна за подстицање раста и развоја тела, и да одржава нормалну физиолошку функцију људског тела.
4.Побољшана физика
Конзервирана туњевина је богата садржајем калцијума, магнезијума, фосфора, потрошња може да унапреди снагу костију, а богата елементом цинка, може побољшати активност ензима метаболизма, промовисати раст мишића, поред тога, богата протеинима може обезбедити сировину за синтезу мишића људског тела, ако једете мало конзервиране туњевине, може побољшати сопствену конституцију.